스피룰리나 연어 주먹밥 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)

MBC 기분좋은날 2016년 7월 12일 방송한 요리 스피룰리나 연어 주먹밥 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)를 간단히 소개합니다. 스피룰리나 연어 주먹밥 재료 : 연어, 후추, 완두콩, 낫토, 밥새우, 스피룰리나 분말, 김 1. 연어 ...

훈제연어 말이 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)

MBC 기분좋은날 2015년 12월 24일 방송한 요리 훈제연어 말이 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)를 간단히 소개합니다. 훈제연어 말이 훈제연어슬라이스 8쪽, 빨강, 주황, 노랑 파프리카 1/2개씩, 팽이버섯 약간, 양파 1/4개, 무...

연어 스테이크 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)

MBC 기분좋은날 2015년 12월 24일 방송한 요리 연어 스테이크 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)를 간단히 소개합니다. 연어 스테이크 연어스테이크(뼈 발라진 사각형태) 2조각, 아스파라거스 4쪽, 레몬슬라이스 2쪽, 올리브유 2큰술,...

아로니아연어스테이크&허브버터구이 모닝빵 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)

MBC 기분좋은날 2015년 12월 11일 방송한 요리 아로니아연어스테이크&허브버터구이 모닝빵 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)를 간단히 소개합니다. 아로니아연어스테이크&허브버터구이모닝빵 [재료] 스테이크용 연어 2덩이, 삶...

병아리콩 연어구이 레시피 (요리법, 만들기)

MBC 기분좋은날 2015년 7월 22일 방송한 요리 병아리콩 연어구이 레시피 (요리법, 만들기)를 간단히 소개합니다. 병아리콩 연어구이 재료: 병아리콩(칙피) 50g, 버터 10g, 다진 하몽 20g, 화이트와인 1ts, 옥수수콘 1ts, 조...

쇠비름 연어 케이크 레시피 (요리법, 만들기)

MBC 기분좋은날 2015년 7월 21일 방송한 요리 쇠비름&연어 케이크  레시피 (요리법, 만들기)를 간단히 소개합니다. 쇠비름&연어 케이크 재료: 쇠비름 150g 훈제연어 100g 노른자 1개 케이퍼 chop 1T 파슬리 ch...

연어초절임 레시피 (요리법, 만들기)

MBC 기분좋은날 2015년 6월 26일 방송한 요리 연어초절임 레시피 (요리법, 만들기)를 간단히 소개합니다. 연어초절임 [재료] 연어 450g, 양파 1 1/2개분량, 래디쉬 3-4개, 라임 1개, 소금, 후추, 밀가루, 백포도주, 튀김...

연어말이 샐러드 레시피 (요리법, 만들기)

MBC 기분좋은날 2015년 4월 29일 방송한 요리 연어말이 샐러드 레시피 (요리법, 만들기)를 간단히 소개합니다. 연어말이 샐러드 재료 흙더덕 1뿌리, 두릅 2개, 오이 1/4개, 훈제연어 또는 횟감연어 슬라이스 10장, 오렌지과육 10...

연어 견과류 말이 레시피 ( 요리법 )

MBC 기분좋은날 2015년 2월 9일 방송한 요리 연어 견과류 말이 레시피 ( 요리법 )를 간단히 소개합니다. 연어 견과류 말이 재료 슬라이스연어, 견과류, 케이퍼, 양파, 무순, 레몬, 크림치즈  드레싱 재료 토마토1개, 양파1/6개...

연어롤 레시피 ( 요리법 )

MBC 기분좋은날 2015년 1월 21일 방송한 요리 인삼 연어롤 레시피 ( 요리법 )를 간단히 소개합니다. 인삼 연어롤 재료 인삼 4뿌리, 연어슬라이스 12장, 오이 1/2개, 배 1/4개 무순 40g, 레몬웻지 2개 겨자 소스 :...

양파 연어 리코타 치즈 샐러드 레시피 ( 요리법 )

MBC 기분좋은날 2015년 1월 9일 방송한 요리 양파 연어 리코타 치즈 샐러드 레시피 ( 요리법 )를 간단히 소개합니다. 양파 연어 리코타 치즈 샐러드 리코타 치즈 재료 : 우유 500g, 생크림 1큰술, 요거트 4큰술, 레몬주스 50ml,...

연어 크로켓 레시피 ( 요리법 )

MBC 기분좋은날 2014년 10월 13일 방송한 요리 연어 크로켓 레시피 ( 요리법 )를 간단히 소개합니다. 연어 크로켓 재료 찐 감자 1/2개, 훈제 연어 슬라이스 4~5장, 파마산 치즈 조금, 딜(향신료) 1줄기, 빵가루 약간, 달...

훈제연어오이타르타르 레시피 ( 요리법 )

MBC 기분좋은날 2014년 7월 29일 방송한 요리 훈제연어오이타르타르 레시피 ( 요리법 )를 간단히 소개합니다. 훈제연어오이타르타르 @재료: 훈제연어, 올리브오일, 소금, 후추, 오이, 씨겨자 1. 훈제연어를 다진다. 2. 오이는 얇게 썰...

스피룰리나 연어주먹밥 레시피 ( 요리법 )

MBC 기분좋은날 2014년 6월 3일 방송한 요리 스피룰리나 연어주먹밥 레시피 ( 요리법 )를 간단히 소개합니다. 스피룰리나 연어주먹밥 재료 : 스피룰리나, 연어200g, 올리브유1큰술, 허브솔트1큰술,청주 1큰술, 소금, 흰 후춧가루, ...