땅콩새싹스무디
재료 : 땅콩새싹 50g, 바나나 1개, 얼음 5조각, 꿀 1작은술, 우유 300g
1. 땅콩새싹은 씻어 물기를 털고 적당하게 썬다.
2. 믹서에 바나나를 잘라 넣고 1의 땅콩새싹, 얼음, 꿀, 우유를 부어 곱게 갈아 스무디로 마신다.
방송한 요리 땅콩새싹스무디 레시피 (요리법, 만들기)를 참고하세요..
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Peanut sprout smoothie
Ingredients: peanut bud 50g, banana 1, 5 pieces of ice, 1 teaspoon of honey, 300g of milk
1. Wash the peanut buds, shake off the water and slice properly.
2. Cut a banana into a mixer and pour 1 peanut sprout, ice, honey, milk, and finely grind it into smoothie.
Ingredients: peanut bud 50g, banana 1, 5 pieces of ice, 1 teaspoon of honey, 300g of milk
1. Wash the peanut buds, shake off the water and slice properly.
2. Cut a banana into a mixer and pour 1 peanut sprout, ice, honey, milk, and finely grind it into smoothie.
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