과일카레
재료
토마토3개, 사과 1개, 바나나 1/2개, 플레인 요구르트 1개, 양파 1개, 마늘5알 카레1봉지, 매운고춧가루 약간, 포도씨유, 소고기안심 200그램, 아스파라거스5개, 방울토마토10알, 강황1작은술
만드는 법
1. 토마토, 사과, 바나나를 갈아준다.
2. 양파와 고기는 깍둑썰기. 마늘과 아스파라거스는 어슷썰기, 방울토마토는 데쳐 껍질을 벗긴다.
3. 냄비에 포도씨유 두르고 고기를 볶다가 갈아놓은 강황과 함께 1의 재료 를 넣어 푹 끓여준다
4. 국물이 부드럽게 잘 끓었으면 요구르트, 방울토마토, 아스파라거스를 넣어 가볍게 끓여낸다
방송한 요리 과일카레 레시피 (요리법, 만들기, 만드는법)를 참고하세요..
#####################################
Fruit curry
material
3 tomatoes, 1 apple, 1 banana, 1 plain yogurt, 1 onion, 1 bag of garlic, 1 spicy red pepper powder, grape seed oil, 200 grams of beef tenderloin, 5 asparagus, 10 drops of tomato , Turmeric 1 teaspoon
how to make
1. Grind tomatoes, apples and bananas.
2. Onion and meat are diced. Garlic and asparagus are diagonal, and the drop tomato is peeled.
3. Put the grape seed oil in the pot, stir the meat, add the ingredients of 1 with the turmeric powder and boil it well
4. If the broth softly boils well, add yogurt, tomatoes, and asparagus to boil lightly.
Emoticon
참고: 블로그의 회원만 댓글을 작성할 수 있습니다.