만능 불맛 양념장 해물 볶음 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)

MBC 기분좋은날 2016년 8월 4일 방송한 요리 만능 불맛 양념장 해물 볶음 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)를 간단히 소개합니다.

만능 불맛 양념장 해물 볶음

재료
꼬마 갑오징어 10마리, 새우 10마리, 관자 14개, 대파 1뿌리, 청고추 2개, 홍고추 2개, 깨, 다진마늘 1큰술, 만능불양념장 3큰술

만드는 법 
1. 팬에 기름을 두르고 다진 마늘 1큰술을 넣는다
2. 만능 불맛 양념장 3큰술을 넣고 대파 1뿌리를 얇게 썰어 넣고 살짝 볶는다
3. 꼬마 갑오징어 10마리, 새우 10마리, 관자 14개를 손질해서 함께 볶는다
4. 풋고추 2개, 홍고추 2개, 깨를 넣고 볶는다

방송한 요리 만능 불맛 양념장 해물 볶음 레시피 (요리법, 만들기, 만드는법)를 참고하세요..

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Sauteed seafood sauce

material
10 pieces of small squid, 10 pieces of shrimp, 14 pieces of eyes, 1 roots of green onion, 2 pieces of red pepper, 2 pieces of red pepper, sesame, 1 tablespoon of chopped garlic, 3 tablespoons

how to make
1. Fill the pan with oil and add 1 tablespoon of chopped garlic
2. Add 3 tablespoons of all-flavor marinade sauce, slice the roots of roe 1 and lightly fry
3.Take 10 small squid, 10 shrimp, 14 eyes and fry together
4. Put 2 green peppers, 2 red peppers, sesame and fry

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