아로니아 밥 레시피 (요리법, 만들기)

MBC 기분좋은날 2015년 9월 8일 방송한 요리 아로니아 밥 레시피 (요리법, 만들기)를 간단히 소개합니다.

아로니아 밥

재료

아로니아분말 1큰술, 불린 멥쌀 2컵, 불린현미 1컵, 고구마 2개

양념장:간장5큰술,맛술 2큰술,고춧가루 1큰술, 참기름 반 큰술, 깻잎 10장, 다진홍고추 2큰술

만드는 법

1.고구마는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기지 말고 깍뚝썰어 물에 담가둔다

2.불린 멥쌀,현미쌀을 넣고 아로니아 가루를 넣어 밥물을 맞추고 고구마 넣어 밥을 짓는다

3. 양념장을 만들어 송송썬 깻잎은 내기 직전에 버무려 밥과 함께 낸다

방송한 요리 아로니아 밥 레시피 (요리법, 만들기)를 참고하세요..

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Aronia rice

material

1 tablespoon of Aronia powder, 2 cups of boiled rice, 1 cup of brown rice called, 2 sweet potatoes

Seasoning sauce: 5 tablespoons soy sauce, 2 tablespoons of red pepper, 1 tablespoon of red pepper powder, half a tablespoon sesame oil, 10 sesame leaves, 2 tablespoons chopped red pepper

how to make

1. Wash the sweet potatoes thoroughly and do not peel them, but chop them and immerse them in water.

2. Add boiled rice, rice brown rice, Aronia flour, put the rice in the bowl and put the sweet potato into the rice.

3. Make a sauce sauce and pour the sesame leaves with the rice just before the betting.

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