방울 양배추 연어구이 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)

MBC 기분좋은날 2016년 3월 29일 방송한 요리 방울 양배추 연어구이 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)를 간단히 소개합니다.

방울 양배추 연어구이

재료 : 연어 1토막, 방울 양배추 5개, 모둠 채소 약간

밑양념 : 올리브 오일 1큰술, 소금 약간, 후추 약간

채소 드레싱 : 올리브 오일 1큰술, 식초 1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 양파 1큰술, 소금 약간

만드는 법 :

1. 후추, 소금, 올리브 오일 섞기

2. 방울 양배추에 양념 버무리기

3. 연어에 양념 버무리기

4. 연어를 전자레인지로 익히기 (4분)

5. 방울 양배추 살짝 익히기 (3분)

6. 올리브 오일, 식초, 설탕, 다진 양파, 소금 섞기

7. 연어에 드레싱 뿌리기

방송한 요리 방울 양배추 연어구이 레시피 (요리법, 만들기, 만드는법)를 참고하세요..

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Grilled cabbage salmon with bell

Ingredients: 1 slice of salmon, 5 cabbage drops, some vegetables

Seasoning: 1 tablespoon of olive oil, a little salt, a little black pepper

Vegetable dressing: 1 tablespoon olive oil, 1/2 tablespoon vinegar, 1/2 tablespoon sugar, 1 tablespoon chopped onion, salt

how to make :

1. Mix pepper, salt and olive oil

2. Spice appetizers in the cabbage

3. Seasoning salmon

4. Learn salmon in a microwave oven (4 minutes)

5. Blow cabbage lightly (3 minutes)

6. Olive oil, vinegar, sugar, chopped onions, salt mixing

7. Sprinkle dressing on salmon

Tags : #레서피#레시피#요리법

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