골절 예방 운동법 복서 점핑 운동 Posted by : Add Comment 골절 예방 운동법 복서 점핑 운동 1. 벨트 2개를 십자가 모양으로 놓는다 2. 양발을 오른쪽 방향으로 한 칸씩 동시에 이동한다. 반대방향으로도 실시. Tags : #운동법 Share This : redapple Related Post:척추 강화 초간단 운동법골절 예방 운동법 스케이터 점프 운동장우산 활용한 허벅지 운동법골절 예방 운동법 복서 점핑 운동수건 활용한 어깨 운동법골절 예방 운동법 볼 드리블 런지 운동하체 근육 펌프 운동법 Next 구기자 차 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법) Previous 골절 예방 운동법 볼 드리블 런지 운동
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