쾌청주스
재료 : 무, 양배추, 물, 꿀
만드는 법
1. 고등어 찜할 때처럼 무를 썬 후 찬물에 10~15분 정도 삶는다.
2. 무는 건져내고 무 삶은 물은 따로 보관하여 식힌다.
tip. 삶은 무도 같이 넣어 먹으면 변비에 좋다.
3. 무 삶은 물, 생 양배추, 꿀을 같이 믹서에 넣고 간다.
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