MBC 생방송 오늘아침 2014년 3월 10일 방송한 배추 활용요리 닭다리배추토마토무침 레시피( 요리법 )를 간단히 소개합니다.
닭다리배추토마토무침
재료: 배추 약 ¼개(500~600g), 닭다리 살 2장(250g), 홀 토마토 캔(400g), 밀가루, 식용유 적당량, A (만능된장 4T, 토마토케첩 2T, 설탕 1T)
1. 기름을 두른 팬에 4등분 한 배추를 굽는다.
2. 닭다리 껍질을 벗기고 소금, 밀가루를 묻혀 굽다가 구운 배추를 넣는다.
3. 으깬 토마토에 토마토케첩, 만능된장을 섞어 넣은 다음 10분 정도 끓여 졸여준다.
배추 활용요리 닭다리배추토마토무침 레시피를 참고하세요..
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