저염 된장 레시피( 요리법 )

MBC 생방송 오늘아침 2014년 2월 12일 방송한 저칼로리 저염레시피 저염 된장 레시피( 요리법 )를 간단히 소개합니다.

 

저염 된장

 

재료: 일반된장, 호두가루, 콩가루, 플레인 요구르트, 다진 양파, 다진 쪽파, 다진 마늘

 

만드는 법:

 

1. 일반된장에 다진 마늘+ 콩가루 + 다진 파 + 갈은 호두 넣고

 

2. 플레인 요구르트를 넣고 섞어준다.

 

저칼로리 저염레시피 저염 된장 레시피를 참고하세요..

 

 

Tags : #레서피#레시피#요리법

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