통풍에 좋은 메밀국수 샐러드 레시피 (요리법, 만들기, 만드는법)

MBC 기분좋은날 2015년 10월 29일 방송한 요리 통풍에 좋은 메밀국수 샐러드 레시피 (요리법, 만들기, 만드는법)를 간단히 소개합니다.

통풍에 좋은 메밀국수 샐러드

재료: 메밀국수, 각종 채소, 단호박

소스재료: 고추기름 2T, 간장 2T, 겨자 1T, 식초 2T, 맛술 1T, 다진마늘 1T, 청양고추 1T, 대파 1T, 설탕 1T

1. 끓는 물에 메밀국수를 넣고 5분 정도 삶는다

2. 다 삶아지면 찬물에 헹궈준다

3. 여러 가지 채소를 준비한다

4. 단호박을 쪄서 채소와 곁들인다

5. 소스재료를 모두 섞어 준다

6. 준비된 메밀국수와 채소에 소스를 뿌려준다

방송한 요리 통풍에 좋은 메밀국수 샐러드 레시피 (요리법, 만들기, 만드는법)를 참고하세요..

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Soba noodle salad good for ventilation

Ingredients: Buckwheat noodles, various vegetables, pumpkin

Ingredients: pepper oil 2T, soy sauce 2T, mustard 1T, vinegar 2T, garlic 1T, chopped garlic 1T, Cheongyang pepper 1T, green onion 1T, sugar 1T

1. Add buckwheat noodles to boiling water and boil for 5 minutes.

2. When boiled, rinse in cold water

3. Prepare various vegetables

4. Steamed pumpkin and served with vegetables.

5. Mix all of the source material

6. Sprinkle sauce on prepared buckwheat noodles and vegetables

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