MBC 생방송 오늘아침 2014년 2월 28일 방송한 스트레스성 식적을 해결하는 신효섭의 특별한 레시피 감식초&올리브 오일 샐러드 레시피( 요리법 )를 간단히 소개합니다.
감식초&올리브 오일 샐러드
재료 : 샐러드 채소 150g, 말린 과일(크랜베리, 금귤 등), 감식초 1.5큰 술,
엑스트라 버진 올리브 유 2큰 술, 견과류( 호두, 아몬드 등), 발사믹 크림 1큰 술,
그라나 파다노 치즈 또는 파마산 치즈 1작은술
만드는 법 :
1. 샐러드 채소를 접시에 담고 감식초와 엑스트라 버진 올리브유를 고루 뿌려준다.
2. 채소 위에 말린 과일, 견과류등을 올려준다.
3. 발사믹 크림을 뿌리고 그라나파다노 또는 파마산 치즈를 솔솔 얹어 마무리 한다.
스트레스성 식적을 해결하는 신효섭의 특별한 레시피 감식초&올리브 오일 샐러드 레시피를 참고하세요..
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