테프 시금치무침
재료: 테프 1/2컵, 시금치 1단, 고추장, 다진 파 1/2작은술, 다진 마늘 1/2 작은술, 깨, 참기름 1큰술, 올리고당
1. 고추장, 다진 파, 다진 마늘, 깨, 참기름, 올리고당을 넣고 섞는다
2. 고추장 양념에 삶은 테프 2큰술을 넣는다
3. 데친 시금치를 넣어 무친다
방송한 요리 테프 시금치무침 레시피 (요리법, 만들기, 만드는법)를 참고하세요..
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Spinach with tepp spinach
Ingredients: 1/2 teaspoon, spinach 1 tbsp, hot pepper paste, chopped 1/2 tsp, minced garlic 1/2 tsp, sesame oil, 1 tablespoon sesame oil, oligosaccharides
1. Add red pepper paste, chopped green onion, chopped garlic, sesame, sesame oil, and oligosaccharide.
2. Put 2 tablespoons of boiled potatoes in a hot pepper sauce
3. Spread the battered spinach.
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