눈 건강을 위한 3색 주스 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)

MBC 기분좋은날 2016년 9월 30일 방송한 요리 눈 건강을 위한 3색 주스 레시피 (요리법, 만들기, 만드는 법)를 간단히 소개합니다.


눈 건강을 위한 3색 주스

재료 및 만드는 법

①당근 사과 주스:당근1/2개, 사과 1개, 물 1컵(탄산수)

②시금치 청포도 주스:청포도 2컵, 시금치 3포기, 물 1컵(탄산수)

③아로니아 바나나 주스: 아로니아 1큰술, 바나나 1개, 우유 2컵

방송한 요리 눈 건강을 위한 3색 주스 레시피 (요리법, 만들기, 만드는법)를 참고하세요..

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Three-color juice for eye health

Materials and How to make

① Carrot apple juice: 1/2 carrots, 1 apple, 1 cup water (carbonated water)

② Spinach citrus juice: 2 cups of green tea, 3 cups of spinach, 1 cup of water (carbonated water)

③ Aronia banana juice: 1 tablespoon of Aronia, 1 banana, 2 cups of milk

Tags : #레서피#레시피#요리법#음료수 레시피#주스 레시피

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