시래기크로켓 레시피( 요리법 )

MBC 생방송 오늘아침 2014 2 11일 방송한 시래기로 만드는 특별한 한상 시래기크로켓 레시피( 요리법 )를 간단히 소개합니다.

 

시래기크로켓

재료: , , 피망, 시래기, 파프리카, 양파, 올리브오일, 피자치즈, 소금, 후추, 식용유, 케첩, 토마토 주스, 밀가루, 달걀, 빵가루

1. 피망, 파프리카, 양파, 모짜렐라 치즈, , 시래기를 잘게 다져 밥과 섞는다.

2. 각종 채소와 버무린 밥을 손으로 꼭꼭 눌러 동그랗게 만든다.

3. 동그랗게 만든 밥에 밀가루, 달걀, 빵가루 순으로 옷을 입힌다.

4. 옷 입힌 크로켓을 기름에 튀긴다.

 

 

시래기로 만드는 특별한 한상 시래기크로켓 레시피를 참고하세요..

 

 

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