다이어트 했두유
재료:현미 ½컵, 꿀 ½큰술, 두유 1컵, 생수 ½컵, 천일염 1꼬집
1. 현미는 24시간이상 불린다(중간중간 물을 갈아준다)
2. 믹서기에 불린 현미와 두유, 생수, 천일염, 꿀을 넣고 1분간 곱게 간다.
방송한 요리 다이어트 했두유 레시피 (요리법, 만들기, 만드는법)를 참고하세요..
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Diet milk
Ingredients: ½ cup of brown rice, ½ tablespoon of honey, 1 cup of soy milk, ½ cup of mineral water, 1 pinch of salt
1. Brown rice is called for more than 24 hours.
2. Add brown rice, soy milk, mineral water, sun salt, and honey, which is called a blender, for 1 minute.
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